2026年6月,英超联赛即将迎来“拒绝种族主义”主题比赛周，当球员们在开球前单膝跪地的那一刻，看台上将有掌声，也会有嘘声，这个姿势，在过去十年里从一个人的孤独抗议，演变成了全球体育界对抗种族歧视的标志性符号，从2016年NFL赛场上的那个沉默的身影，到2026年温布利球场即将上演的集体行动，一个简单的动作承载了多少人的呐喊与坚持？
本文将从单膝跪地的历史溯源、标志性事件、全球扩散和争议反思四个维度，解析球员们为何选择这个姿势，以及它如何改变了体育与社会的对话方式。
一场持续十年的抗争：卡佩尼克的孤独起点
2016年8月,美国职业橄榄球大联盟（NFL）旧金山49人队的四分卫科林·卡佩尼克，在季前赛奏国歌时没有站立，而是静坐在一旁，赛后他说了一句话，后来被反复引用：“我不会为一个压迫黑人和有色人种的国家国旗站立以示骄傲。”
很快,他和队友埃里克·里德商量后，将静坐改为单膝跪地——这个姿势在民权运动中早有先例，1965年3月，马丁·路德·金和其他民权示威者就曾单膝跪地，在美国亚拉巴马州塞尔玛市进行祈祷，以非暴力的方式抗议种族歧视，卡佩尼克的选择并非凭空创造，而是接续了一段更长的抗争传统。
卡佩尼克的举动引发了巨大争议,有人将他视为英雄，有人烧掉他的球衣，时任美国总统在公开场合用粗俗言辞抨击他，呼吁球队老板将他开除，2016赛季结束后，卡佩尼克再也没有在NFL获得正式合同，他的职业生涯事实上终结了，但他点燃的火种没有熄灭。
弗洛伊德之死：从一个人到全世界
2020年5月25日,美国非裔男子乔治·弗洛伊德被白人警察跪压颈部超过8分钟后死亡，这一事件引爆了全球范围的“黑人的命也是命”抗议浪潮。
体育界的反应来得迅速而强烈,2020年6月1日，英超利物浦俱乐部全队在安菲尔德球场中圈单膝跪地，对弗洛伊德表达哀悼，同时抗议种族歧视，范戴克和维纳尔杜姆是这一举动的发起者，同一天，德甲赛场上，多特蒙德的桑乔和阿什拉夫在进球后展示写有“为弗洛伊德伸张正义”的T恤；门兴球员图拉姆以单膝下跪的方式表达抗议。
在美国职业足球大联盟（MLS）复赛时，近200名球员走上球场，进行了8分46秒的默哀——这个时长对应弗洛伊德被跪压的时间，球员们身穿印有“黑人的命也是命”标语的黑色T恤。
正如MLS球员纳尼所说：“我们都想改变世界，我们想要一个更好的世界——没有差异，没有歧视。”
从美式橄榄球到全球赛场：一个姿势的扩散
卡佩尼克的单膝跪地,从NFL扩散到了整个体育世界。
在足球领域,美国女足队长梅根·拉皮诺是第一位效仿卡佩尼克的足球运动员，2020年弗洛伊德事件后，英超球员开始在开球前单膝跪地，到了2021年欧洲杯，英格兰、威尔士、比利时等队在每场比赛前都会单膝跪地，2021年6月29日，温布利球场，英格兰对德国的欧洲杯1/8决赛前，两队22名球员和裁判集体单膝跪地——尽管看台上嘘声与掌声交织。
英超联赛至今仍保留这一仪式,2025年10月，英超CEO理查德·马斯特斯确认，球员们将在本周末比赛中单膝跪地，2026年6月，英超的“拒绝种族主义”主题比赛周即将到来。
在篮球领域,2020年NBA复赛后，球员们在国歌奏响时集体单膝跪地，密尔沃基雄鹿队曾在赛前热身时全体单膝跪地沉默30秒，在欧洲，2024年意甲那不勒斯全队在赛前单膝下跪。
从旧金山的一个球场,到温布利、安菲尔德、NBA球馆——一个简单的姿势走了十年，跨越了大陆和项目。
争议从未停止：仪式还是形式主义？
单膝跪地从未被所有人接受。
在英国,保守党议员批评跪地是“习惯性的表面文章”，民调显示，54%的英格兰球迷支持赛前跪地，39%表示反对，2025年，利兹联前锋勒温在赛前单膝跪地仪式中选择站立，英超内部也开始讨论这一仪式是否仍然有效，据报道，英超可能效仿英格兰女足，取消赛前单膝跪地仪式。
反对者认为,跪地已成为形式主义的表面文章，无法带来实质性改变，支持者则认为，让更多人了解种族歧视、反对种族主义，本身就是意义，正如英格兰队长哈里·凯恩所说：“全世界有数百万人在看着我们，有很多第一次看到这样行为的孩子会问父母我们为什么要单膝跪地。”
争议之外,种族歧视在体育界依然真实存在，2026年3月，中国球员王博豪在荷乙联赛中被球迷做出“拉眼角”的歧视性手势，2025-26赛季，英格兰足球界的网络种族主义案件数量翻了两番，这些事实提醒人们，单膝跪地的意义远未过时。
从2016年卡佩尼克在空荡荡的球场里独自跪下,到2026年英超球员们在数万观众面前集体单膝跪地——十年间，一个姿势从争议变成了仪式，从一个人的抗议变成了一场运动。
它没有解决所有问题,种族歧视依然存在，争议依然存在，嘘声依然存在，但每一双跪下的膝盖都在提醒世界：不平等还在，而有人不愿沉默。
2026年6月的英超“拒绝种族主义”主题比赛周即将到来，当球员们再次单膝跪地时，那不仅是一个仪式——那是卡佩尼克在2016年种下的种子，在十年后依然在生长。
你认为单膝跪地这一反种族歧视的姿态,在今天仍然有意义吗？欢迎在评论区分享你的看法。
数据来源：NFL官方记录、英超联赛官方公告、AP通讯社、BBC体育、澎湃新闻、虎扑体育等公开报道
图片ALT描述：
