手机格式化了，里面的东西怎么恢复？按照这个步骤操作即可

很多朋友因为对手机的功能比较好奇，不小心将手机的机身内存给格式化了，导致存储在手机内的数据全部被“清空”了，想要恢复但又不知道该如何操作，本期文章就系统的跟大家说一下如何恢复这些“被格式化”的数据。

手机数据恢复最怕的就是格式化，但格式化之后不代表无法恢复，只是恢复的难度较大、恢复的几率较低而已，大多数情况下的数据恢复，都是“尽人事而听天命”，接下来系统的说一下原理、方法。

手机格式化的基本概述

手机内部与储存有关的部件有两部分，一部分是缓存，一部分是机身内存，而手机执行格式化操作，针对的就是机身内存这个部件，机身内存中储存的所有数据都可以通过格式化来删除，而大多数手机厂家通过格式化、恢复出厂设置等方式来帮助用户解决软件上的故障问题。

而手机执行的格式化，是不会破坏磁盘“出厂设置”，是在保留一部分磁盘设置的情况下，进行格式化，而这也给用户恢复被格式化的数据，留下了突破口。

已删除数据找回的原理

术语就不说了，简单地说下数据为什么可以恢复。无论是格式化操作，还是删除操作，其实都是一种“标注”。举个例子说明下：假设手机的内存是128G，当用户使用了100G时，这就意味着手机内存内储存的数据达到了100G，当用户删除掉了20G的数据时，手机就会显示剩余80G。

实际上被删除的20G数据不是真正的消失了，而是被系统标注为“空闲”状态，当用户再继续使用手机时，如果又产生了20G同样的数据，那么就会填充、覆盖之前“被标注”为“已删除”的内存空间，此时手机的内存占用又显示“100G”。

说得通俗一点就是，用户使用过的内存空间与未被使用的内存空间都包含数据，当用户删除某部分数据腾出一部分内存空间时，实际上数据并没有消失，只是被标记为空闲，之后产生的数据就会直接覆盖这部分空闲时间。

而大多数数据恢复软件和方法，都是依托这个原理， 找回被用户删除或格式化的数据。

恢复数据的方法

如果用户在将手机格式化之后，没有再次下载或储存大量的数据，可以将手机与电脑进行连接，连接的方法是有很多种，因为手机系统、品牌的不同，连接的方式也有很多种。如　MTP模式、ADB模式、USB储存模式等等。

连接的方式和模式不重要，重要的是能够让电脑识别出手机的“机身内存”设备，识别之后，下载一款免费的数据恢复软件，比如易我、佳易等等。如下图：

使用这类软件“扫描”手机的机身内存空间，就可以看到之前删除、格式化掉的数据，但这些数据并不是全部都可以恢复，因为格式化会造成部分数据损坏、丢失，能够恢复的也只是一小部分。另外，个人建议不要把数据直接恢复到手机当中，先将其恢复到电脑硬盘当中，不然会造成数据的二次覆盖，想要再次恢复就难上加难了。

斯诺登推出“避难所”应用，手机格式化了怎么恢复？

2013年爱德华·斯诺登揭露美国中情局的一个代号为“棱镜”的秘密监控项目，在当时引起轩然大波，遭美国政府通缉，后暂居于俄罗斯，前几天又开发了一款称为“Haven”的安全应用。

美国时间12月22日，斯诺登所在的新闻基金会、守卫者项目推出了一款名为“避难所”（Haven）的全新安卓应用程序，可以将手机变成一个迷你监视工具包，用于记录周围环境，以防入侵。

Haven可以调用摄像头、麦克风等手机传感器，对机主所处的环境进行识别感应，并可将 Haven 安装在备用机上，当机主离开家或者酒店时，备机可通过光感、声音感应的等方式监测是否有人偷偷来过，并将记录发送到主机或网站上。

Haven的开发人员解释说：“应用程序的主视图允许用户设置要使用的传感器以及相应的灵敏度，而且 “必须提供安全代码，以防涉及监控。”

但是，也有反对的声音。有人认为，既然这款 App 能记录附近的声音并拍摄照片，换句话说，这款 App 本身也可被用作秘密监视工具，记录非正式对话，配偶，子女和其他人的行为。

平时使用手机不小心格式化了是非常糟糕的事情，那么手机格式化了怎么恢复呢？

1.首次安装需要下载强力数据恢复软件，下载并安装，然后将手机连接到电脑，选择U盘模式或者大容量储存模式，如果没有数据线的话，数据如果存在储存卡上，你可以将储存卡查到读卡器上连接。

2.这时候你应该会看到你的手机内存或内存卡应该是以可移动磁盘的形式出现的。记下你所删除文件所在的磁盘名称，一会别弄混了！

3.出现界面后，在左上角。然后，单击开始扫描。等待一会就知道结果了。提示正在扫描，可以先出去望望风景， 休息一下啊！我等待的时间还是比较长的。

4.扫描完毕后，文件就会出现在列表中。 名称可能和原文件不同，所以需要恢复后查看。然后在右下角选择恢复选中文件，接下来选择恢复文件保存目录。选择需要恢复文件的保存目录，然后点击确定。

5.最后，打开你保存的文件夹，就可以看到手机格式化前的数据了。

当然斯诺登的这款“避难所”应用究竟怎么样，试一试才知道，不过平时也要主要保护自己手机的隐私。

手机格式化后数据依然可以恢复？该怎么办？

萌王有个梗“我临终前的愿望就是破坏自己的电脑硬盘”。可以看出个人信息对自己的重要性以及我们对他的保护程度。

当年艳照门事件也是因为电脑资料泄漏而引发的大型问题。但因电脑的硬盘因为是可拆卸的，并且电脑本身不会无缘无故消失。所以对于电脑的安全感还是非常高的。

而到了5G时代，大家的手机随手不离。手机内的各种聊天记录，软件账户，钱包余额都在里面。可以说手机里的内容比手机本身还要有更高的价值。很多人家里一堆闲置二手手机却因为里面有比较重要的资料而不敢轻易出售。

并且网上有很多视频说手机哪怕删除了文件，甚至格式化了依然还能找到以前的资料，这是真的吗？我的答案是——真的，可以恢复。

这里说一下原理：手机里的资料在你删除后其实资料本身依然还保存在那边，只是处于一种“可被覆盖”状态。如果使用专业的软件进行硬盘扫描，确实有概率恢复之前删除的资料。

了解了原理之后就很容易彻底删除手机内的资料了。因为手机本身删除资料只是把资料设置成了“可被覆盖”状态，那么只需要你将手机内资料删除后，在添加其他信息进行二次覆盖。之前的资料就会彻底消失。

比如你可以找一个很大的无用压缩包进行下载，覆盖掉之前所有的资料，然后在把手机格式化。这样就算别人想恢复你的数据，恢复出来的也只是一个无用的压缩包而已。

当然这样做的后果就是你的信息就再也无法找回了，所以在删除之前一定要做好备份。硬盘自身也是有保质期的，如果是真的非常重要的资料一定要从老手机里导出备份到其他地方哦~